Nordic Walking

Schritt für Schritt lernst du die Technik von Nordic Walking sowie verschiedene Trainingsformen für Herz-Kreislaufbelastungen und Fettverbrennung kennen. Lass‘ dich inspirieren und durch deine Gruppe motivieren!

 

Runter von der Couch und ab in den Grugapark mit Kur vor Ort!

 

Anmeldung hier unten!

TREFFPUNKT
Kurz vor Ort // Kurhaus im Grugapark// 45147 Essen

Was ist mitzubringen?

Gute Laune und etwas zu trinken.

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