T´ai Chi für Einsteiger*innen
T´ai Chi ist eine alte chinesische Bewegungs- und Heilkunst, die den Körper stärkt und harmonisiert sowie das seelische Wohlbefinden spürbar fördert. Mach mit und lass‘ es auf dich wirken.
Runter von der Couch und rein in die bewegung mit der MTG Horst!
Anmeldung hier unten!
TREFFPUNKT
MTG Horst – Sportzentrum // Schultenweg 44 // 45279 Essen
Was ist mitzubringen?
Neugierde, ein Handtuch und etwas zu trinken.
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