Pilates für Unbewegliche

Ein besonders schonender Einstieg für Anfänger*innen, die schon längere Zeit kein Sport mehr getrieben haben. Wir bringen Muskeln und Gelenke in Schwung, ohne sie zu belasten. Trainiert wird vor allem die Körpermitte im Einklang mit der Atmung.

WO:
ONLINE aufgrund des Lockdown

Teilnehmer/innen: unbegrenzt

Bitte Infos auf www.sportzentrum-korbach.de UND bei Facebook beachten!!!

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