Energy Dance

Hier kann jede/r mitmachen, der Lust auf Bewegung zur Musik hat. Ohne Choreografie oder Takt zählen kannst du einfach den Bewegungen der Trainerin zu den verschiedenen Musikstücken folgen.
Dieser dance flow bringt dir ein gutes Körpergefühl, löst Spannungen auf, verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung. Dehnend und kräftigend für die Muskeln und gleichzeitig wird auch das Herz-Kreislaufsystem aktiviert.

 

Runter von der Couch und rein in die Bewegung mit Sabine & Ellen!

 

Rückfragen an Jutta Stahl per Mail jutta.stahl@tsg-oberursel.de

 

Anmeldung hier unten!

TREFFPUNKT
RUSHMOOR-PARK // ZWISCHEN OBERHÖCHSTADTER STR. UND AUMÜHLENSTR. // AM CALISTHENICS-CONTAINER // 61440 OBERURSEL

Was ist mitzubringen?

Gute Laune und etwas zu trinken.

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