Gemeinsam durch den Platzwechsel-Parcours

Wir joggen oder walken die 3-km lange Strecke des Parcours vom Rushmoor-Park zum Maasgrund und zurück. Dabei machen wir an den 8 vorhandenen Übungsstationen halt, um die verschiedenen Kräftigungsübungen in jeweiliger Version für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene zu absolvieren. Erfahrene Trainer geben dabei Tipps zur korrekten Ausführung.
Raus aus den Puschen und rein in den Parcours mit Sabine und Jan.

Anmeldung hier!

TREFFPUNKT
RUSHMOOR-PARK // AN DEN TRAININGSGERÄTEN // ZWISCHEN OBERHÖCHSTADTER STR. UND AUMÜHLENSTR. // 61440 OBERURSEL

Was ist mitzubringen?

Etwas zu trinken und ein Handtuch.

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