Aktiv-Body-Wellness

Die Stunde beginnt mit einem variablen Aufwärmtraining. Im Anschluss kommen verschiedene Trainingsgeräte zum Einsatz. Ziel ist es, eine Kräftigung der Körperstabilität und eine Straffung der Muskulatur zu erreichen. Die Stunde endet mit einer Entspannungseinheit, um trainiert nach Hause gehen zu können.

Wer bietet das Angebot an?

Turn- und Sportgemeinde Oberursel (TSGO)

Jan Förschler
Jan@tsg-oberursel.de

Wann findet das Angebot statt?

Freitag, 26.07.2024 und 02.08.2024 von 08:30-09:30 Uhr
Alle Termine findest du unten.

Wo findet das Angebot statt?

Rushmoorpark; bei schlechtem Wetter in der Korfstr. 4 im großen Saal

Wer kann teilnehmen?

Es können alle Interessierten ab 16 Jahren teilnehmen.

Was ist mitzubringen?

Etwas zu trinken, Sonnenschutz

Was du noch wissen solltest!

Das Angebot ist für dich kostenfrei. Wir freuen uns über dein Feedback im Anschluss, welches du per Mail erhalten wirst. Außerdem werden während des Termins Fotos und/oder Videos erstellt, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit des Projekts „Platzwechsel“ genutzt werden. Du wirst vor Ort auch nochmal darauf hingewiesen. Datenschutzbestimmungen liegen aus.