Da in unserem Fitnessstudio erst ab 16 Jahren nach einer ausführlichen Einweisung alleine trainiert werden darf, bieten wir für die Altersgruppe 14–16 Jahre ein Training unter Aufsicht eines erfahrenen Fitnesstrainers an. Unser Trainer achtet besonders darauf, dass die richtigen Übungen altersgerecht ausgeführt werden. Ziel ist es, Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung bis hin zu Ausdauertraining mit Fitness zu verbinden.