Functional Fitness

Dieses Angebot bietet ein abwechslungsreiches Training, das den Körper ganzheitlich trainiert. Es werden sowohl Kraft und Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit verbessert. Die Bewegungsabläufe trainieren verschiedene Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig.

Wer bietet das Angebot an?

Polizeisportverein Essen 1922 e.V.
Abteilung Moderner Kampfsport

Jörg Weber/Marcel Soltysiak u. a.
Kontakt@PSV-Essen.de

Wann findet das Angebot statt?

Samstags, 10:30-12:00 Uhr

Alle Termine findest du unten.

Wo findet das Angebot statt?

Schürmannstraße 43 A
45136 Essen
Großes Gebäude am Ende des Parkplatzes gegenüber des Supermarkt-Haupteingangs

Wer kann teilnehmen?

Erwachsene mit uneingeschränkter Sporttauglichkeit
Das Angebot richtet sich an Hobby- und Leistungssportler:innen, die ergänzend zu ihrem bestehenden Training ihre Kondition verbessern möchten.

Was ist mitzubringen?

Etwas zu trinken, ein Handtuch

Das Angebot ist für dich kostenfrei. Wir freuen uns über dein Feedback im Anschluss, welches du per Mail erhalten wirst. Außerdem werden während des Termins Fotos und/oder Videos erstellt, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit des Projekts „Platzwechsel“ genutzt werden. Du wirst vor Ort auch nochmal darauf hingewiesen. Datenschutzbestimmungen liegen aus.