Onlinefitness für Rücken&Core

In unserem Onlinekurs „Rücken&Core“ begleitet dich via Zoom Gesundheitssporttrainerin Luisa durch jede einzelne Trainingseinheit. Durch genaue Beschreibungen und Hinweise geben dir die notwendige Sicherheit für die Ausführung der Übungen, während du ganz einfach zu Hause (oä.) bist.
Erfahre wie einfach und gleichzeitig funktionell ohne viel “Schnickschnack” du deinen Rücken und deine Körpermitte stärken kannst.

Wer bietet das Angebot an?

Kneipp-Verein Holzminden e.V.

Luisa Weißbrich
news@kneippverein-holzminden.de

Wann findet das Angebot statt?

03.09./10.09./17.09./24.09./01.10.23/08.10.23
19:30-20:30 Uhr

Wo findet das Angebot statt?

Online via Zoom über

https://us02web.zoom.us/j/85378845820?pwd=WlV6SEtMNE5ETVN3WXBWbmQ5RHhldz09

Wer kann teilnehmen?

Jederfrau/Jedermann

Was ist mitzubringen?

Du benötigst stabiles Internet, ein wenig Platz und eine Matte.
Evtl. Einen Stuhl bzw. Hocker
Eine große und zwei kleine Wasserflaschen.

Was du noch wissen solltest!

Das Angebot ist für dich kostenfrei. Wir freuen uns über dein Feedback im Anschluss, welches du per Mail erhalten wirst. Außerdem werden während des Termins Fotos und/oder Videos erstellt, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit des Projekts „Platzwechsel“ genutzt werden. Du wirst vor Ort auch nochmal darauf hingewiesen. Datenschutzbestimmungen liegen aus.