Outdoor-Zirkeltraining

Wir trainieren für 90 Minuten im Zirkelmodus mit unterschiedlichen Geräten (Kettlebells, Battlerope, Koordinationsleiter, Medizinbälle, Swingsticks etc.). Dabei werden die Übungen in der ersten halben Stunde im sog. Tabata-Modus absolviert, in den folgenden 60 Minuten schließen sich 2 – 3 Zirkelrunden (je 12 Stationen à 1 Minute Training) an.

Wer bietet das Angebot an?

TV Bommersheim

Thomas Paratore
Th1paratore@aol.com

Wann findet das Angebot statt?

Dienstag, 16.07.2024 und 23.07.2024 18:30-20:00 Uhr
Alle Termine findest du unten.

Wo findet das Angebot statt?

Rushmoorpark, an der Calisthenics-Anlage

Wer kann teilnehmen?

Jugendliche und Erwachsene

Was ist mitzubringen?

Etwas zu trinken, ein Handtuch

Was du noch wissen solltest!

Das Angebot ist für dich kostenfrei. Wir freuen uns über dein Feedback im Anschluss, welches du per Mail erhalten wirst. Außerdem werden während des Termins Fotos und/oder Videos erstellt, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit des Projekts „Platzwechsel“ genutzt werden. Du wirst vor Ort auch nochmal darauf hingewiesen. Datenschutzbestimmungen liegen aus.