Wirbelsäulengymnastik ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Durch Mobilisation, Stabilisation, Dehnung und Kräftigung des Rumpfes soll zur Beseitigung von Verspannungen und Schmerzen im Bereich des Halteapparates und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beigetragen werden.
Das Training findet abwechslungsreich mit und ohne Hilfsmittel statt.
Wer bietet das Angebot an?
TV Darmsheim 1908 e.V.
Melanie Schäfer / Jennifer Ralle
info@tvdarmsheim.de
Wann findet das Angebot statt?
27.07.2026 19:15-20:15 Uhr
28.07.26 08:30-09:30 Uhr
29.07.26 10:30-11:30 Uhr
28.07.26 08:30-09:30 Uhr
04.08.26 08:30-09:30 Uhr
Wo findet das Angebot statt?
Karlstraße 4
71069 Sindelfingen
TVD-Gymstudio
Wer kann teilnehmen?
Jugendliche und Erwachsene
Was ist mitzubringen?
Etwas zu trinken und ein Handtuch