HOL DIR DEINE BEWEGUNG -
Platzwechsel jetzt!

Holzminden hat auch 2024 den Platz gewechselt

Nachdem wir im Herbst 2023 bereits mit vielen kostenlosen, attraktiven Bewegungsangeboten und Aktionen in Holzminden unterwegs waren und Menschen bewegt haben, hieß es von Ende April bis Mitte Juni 2024  ebenfalls “HOL dir deine Bewegung – Platzwechsel, jetzt”.

Ob individuelles Training am Outdoor-Bewegungsparcours, spannende Duelle beim Tischtennis, Cross-Boccia, Tennis oder Rudern, hier war einiges los.

Alle Bewegungsangebote wurden durch den KreisSportBund Holzminden e.V. sowie von ortansässigen Sportvereinen organisiert und durchgeführt. Gefördert wird  das Projekt weiterhin durch die Pronova BKK mit Unterstützung der Stadt Holzminden. 

Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen, die den erneuten Platzwechsel in Holzminden möglich gemacht und den Platz mit uns gewechselt haben!

Bleibt gespannt, wie es weitergeht…

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Unsere Angebote 2024

Datum

Rücken-Yoga

Präsenz

Termine:

16.07.2024
von 10:45 bis 12:00 Uhr

23.07.2024
von 10:45 bis 12:00 Uhr

Triathlon – Test it! (Kinder & Jugendliche)

Präsenz

Termine:

17.07.2024
von 09:00 bis 12:00 Uhr

24.07.2024
von 09:00 bis 12:00 Uhr

Billard (Karambolage)

Präsenz

Termine:

17.07.2024
von 18:00 bis 20:00 Uhr

25.07.2024
von 18:00 bis 20:00 Uhr

Aqua – Fitness

Präsenz

Termine:

18.07.2024
von 18:00 bis 18:45 Uhr

25.07.2024
von 18:00 bis 18:45 Uhr

Walking

Präsenz

Termine:

19.07.2024
von 08:00 bis 09:00 Uhr

02.08.2024
von 08:00 bis 09:00 Uhr

Zumba Fitness®

Präsenz

Termine:

19.07.2024
von 18:00 bis 19:00 Uhr

02.08.2024
von 18:00 bis 19:00 Uhr

Boule spielen im Camp King Park Oberursel

Präsenz

Termine:

21.07.2024
von 14:00 bis 18:00 Uhr

28.07.2024
von 14:00 bis 18:00 Uhr

Earlybird Yoga

Präsenz

Termine:

23.07.2024
von 07:15 bis 08:15 Uhr

30.07.2024
von 07:15 bis 08:15 Uhr

Beachvolleyball

Präsenz

Termine:

23.07.2024
von 18:00 bis 20:00 Uhr

Aktiv-Body-Wellness

Präsenz

Termine:

26.07.2024
von 08:30 bis 09:30 Uhr

02.08.2024
von 08:30 bis 09:30 Uhr

Unser Bewegungsparcours

HOL dir deine Bewegung!

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IN ZUSAMMENARBEIT MIT

Pronova BKK

Mit der Pronova BKK fühlt sich Krankenkasse leicht an. Ob analog oder digital – 645.000 Versicherte und über 86.000 Firmenkund*innen können auf den ausgezeichneten Service und das Engagement der 1.500 Mitarbeitenden zählen. Seit über 200 Jahren gestaltet sie als Betriebskrankenkasse das Gesundheitssystem von morgen mit. Neben einfachen, schnellen und klaren Prozessen liegt der Fokus der Pronova BKK auf nachhaltigem Management. Dafür wurde sie als erste Krankenkasse vom TÜV zertifiziert.

Im Alltag bewegen wir uns immer weniger. Genau da setzen wir mit Platzwechsel an und wollen Holzminden in Bewegung bringen. Regelmäßig aktiv zu sein, ist wichtig für die körperliche sowie mentale Gesundheit und erhöht die Chance auf ein längeres Leben. Weiterer positiver Nebeneffekt: Sport und Bewegung sorgen nachweislich für bessere Laune und Wohlbefinden. In der Gemeinschaft macht Bewegung oftmals gleich doppelt so viel Spaß. All das fördern wir mit dem Projekt Platzwechsel.
Zusammen mit dem Team von Platzwechsel, der Stadt Holzminden und dem Kreissportbund hat die Pronova BKK engagierte Partner*innen gefunden, um das Projekt umzusetzen.

Weitere Informationen auf www.pronovabkk.de

„Viele Menschen in Holzminden vertrauen der Pronova BKK ihre Gesundheit an. Wir freuen uns daher sehr, Platzwechsel hierher zu bringen und den hiesigen Sport durch vielfältige kostenlose Angebote zu ergänzen. So wollen wir alle Holzmindener*innen dafür begeistern, verschiedene Sportarten zu entdecken – und gerne in den Alltag zu integrieren. Denn Fakt ist: wer Spaß am Sport hat, bewegt sich öfter.“

Sonja Trautmann, Team Gesundheitsförderung bei der Pronova BKK

KSB Holzminden

Wir – der KreisSportBund Holzminden – sind eine auf freiwilliger Grundlage beruhende, gemeinnützige Vereinigung aller im Landkreis Holzminden ansässigen Sportvereine (etwa 160 Vereine mit 27000 Mitgliedern und 300 Übungsleiter:innen), die Mitglied im LandesSportBund Niedersachsen sind. Wir sind heute die größte, auf freiwilliger Basis, bestehende Organisation im Landkreis Holzminden – und wir fördern besonders den Breitensport, die Jugendarbeit und Jugendpflege. Zudem vertreten wir die Sportvereine gegenüber kommunalen und staatlichen Stellen.

Die Expertise und Erfahrung von Platzwechsel in der Projektsteuerung von Gesundheitsförderung gepaart mit dem lokalen Netzwerk und unserer Leidenschaft für Sport und Bewegung schaffen die perfekte Grundlage für ein Bewegungsprojekt, das Menschen zusammenbringt, Lebensfreude vermittelt und nachhaltige Veränderungen im Gesundheitsverhalten bewirkt. Die Zusammenarbeit eröffnet uns die Möglichkeit, Menschen aller Altersgruppen zu inspirieren und zu motivieren, ein aktives und gesundes Leben zu führen.

www.ksb-holzminden.de
Kreissportbund-Holzminden auf Facebook

“Wir sind begeistert, den Start von vielfältigen Bewegungsangeboten verkünden zu können, die Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe ansprechen und ihnen die Möglichkeit geben, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Mit großer Freude und Vorfreude, können wir ein breit gefächertes Programm ankündigen, das eine Vielzahl von Aktivitäten wie Sommerbiathlon, Tanz, Outdoor-Sport und vieles mehr umfasst. So können wir sicherstellen, dass für jeden etwas dabei ist!”

Steve Sander, Geschäftsführer KSB Holzminden

Stadt Holzminden

Holzminden liegt als Kreisstadt direkt an der Weser und mitten im Herzen des idyllischen Weserberglandes. Als idealer Ausgangspunkt für Rad- und Kanutouren entlang der Weser oder für Wanderungen durch den schönen Solling, ist Holzminden beliebt bei Bürger*innen und Tourist*innen gleichermaßen. Vielfältige Angebote für Freizeitaktivitäten stehen über die verschiedensten Sportvereine, Einrichtungen und öffentliche Plätze wie z.B. den Sportpark, das großzügige Freibad direkt an der Weser, den neu eingerichteten Jugendplatz oder den Naschgarten zur Verfügung. Darüber hinaus lädt der Solling zum Klettern, Mountainbiken, Wandern, Spazieren und Waldbaden ein.

www.holzminden.de

“Der Platzwechsel in unserer innerstädtischen Parkanlage an den Teichen rundet dieses Angebot großartig ab. Holzminden bietet hervorragende Voraussetzungen dafür, um in Bewegung zu kommen und zu bleiben. Der Platzwechsel schafft hierbei einen echten Mehrwert für die Menschen hier vor Ort.”

Matthias Mörsener, Stadt Holzminden

Bgm Belke Internet Schirmherr

Liebe Holzmindenerinnen und Holzmindener, sehr geehrte Gäste unserer schönen Stadt, liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,

viele von uns verbringen zunehmend Zeit im Sitzen. Wir sitzen im Auto, wir sitzen bei der Arbeit oder wir sitzen auf unserer Couch. Hierdurch werden bereits im jungen Alter verschiedene Krankheitsbilder begünstigt. Unter dem Motto „HOL dir deine Bewegung“ wollen wir mit dem Projekt „Platzwechsel“ durch ein mehrwöchiges Programm mit kostenfreien Bewegungsangeboten dagegen steuern. Außerdem entsteht rund um die wunderschöne Teichanlage ein Rundweg in Form eines Bewegungsparcours mit Übungsmöglichkeiten, zum Beispiel an Treppen oder Bänken.

In enger Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund Holzminden und unseren zahlreichen Vereinen sowie mit Unterstützung der Pronova BKK und Team Gesundheit GmbH wollen wir Gesundheit und Bewegung in Holzminden fördern und das vielfältige Angebot unserer Vereine neu in Szene setzen.

Beginnend mit einem Trendsporttag am 02. September 2023 an dem unter anderem Ultimate Frisbee, Parkour und Slackline angeboten werden, folgen im Anschluss über einen Zeitraum von sechs Wochen viele weitere sportliche Aktivitäten zum Ausprobieren, wie zum Beispiel Grappling, Sommerbiathlon und Boule.

Als Schirmherr dieses tollen Projektes, freue ich mich sehr darüber, dass wir gemeinsam in unserer Stadt aktiv werden, denn Bewegung ist ein wichtiger Ausgleich für Körper und Seele gleichermaßen. Ich zähle auf Sie und Ihr Mitmachen.

HOL dir deine Bewegung!

Ihr/Euer
Christian Belke
Bürgermeister der Stadt Holzminden

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